春节就是全国人民开启吃了又吃，胖了又胖的标准生活模式。

考研人可能除了吃和胖以外，还得有精分症、脱发、抑郁等症状，因为考研人的春节状态是下面的情形：

情形1：

上一秒在餐桌上拿春晚当背景音乐，应付着七大姑八大姨催对象、催工作，和大家觥筹交错，说着过年好；

下一秒，你吃着龙虾，夹着鲍鱼，盘算着那盘排骨什么时候能够转到自己面前，忽然脑子里发出了一个不合时宜的灵魂之问：今年国家线到底会不会涨？于是，夹着的鲍鱼滑落了，嘴里龙虾也不香了，排骨都被别人夹没了你还在沉默着，当然，这始终唯一没变的是春晚还是背景音乐，毕竟，本来你也没看。

情形2：

上一秒，挽着闺蜜或是和哥们勾肩搭背去逛灯会，看着夜空中璀璨的灯火和周围的人头攒动，心中感叹着久违的人间烟火回来了，真好。似乎忘却了所有的烦恼。

下一秒，看着周围的一切，产生了一种强烈的不真实感，有点儿小感慨，进而惆怅，这时候忽然又一个灵魂之问闪现：我能进复试吗？

情形3：

上一秒，在电影院里，除了屏幕以外一片漆黑，巨大的影片声音冲击着你的鼓膜甚至是心脏，你完全沉浸在故事情节里，连重度手机上瘾患者都不掏手机解屏了。

下一秒，你的心脏还在跟着故事情节起伏，你的脑子却脱离了心脏的节奏，忽然闪现出一个完全和电影情节没关系的问题：什么时候出成绩啊？我该不该准备复试？

无论是哪个情形，你都在那一瞬间和周围的环境分离了，周围的热闹都与你无关了，你完全沉浸在自己给自己提出的灵魂之问中，开启了无限循环的内耗模式。

可怕的是，这种状态，依照轻重不同，可能几天一次，一天一次，甚至一天几次。

这都是考研人的常态，内耗的解决只能靠自己，有些机构看到了商机，出了各种复试课程，复试指导啊、模拟面试啊，甚至复试保录，还有后续的调剂等等。后台这两天一直有人问我“老师，有模拟面试的课程吗？”

针对这个得罪人的问题，我只想给大家一些避坑指南：

这些课程中，如果让我按照重要程度排序，会是这样的：复试面经+简历指导>模拟面试>复试知识辅导课，至于复试保录和调剂属于另外一种服务，我不了解，不做评论，建议大家购买之前了解清楚。

为什么复试面经+简历指导重要呢，这是因为不同于初试的全国统一命题，复试的时候各学校自己命题，考察的内容和形式也不尽相同，让过来人说一下复试的情况，心中有数，还是非常必要的。简历指导也是，经过指导你可以在复试的时候把自己更多的亮点展现出来，同时，避免把减分项写进去，而且这份简历在你被录取后联系导师的环节依然可以

用。

但是，这两项内容授课的人需要有所挑选。

复试面经：首选上一届考上的学长学姐，因为最了解考试流程。考上两年以上的就算了，时间太长了，政策和制度可能发生了不小的变化。

简历指导：首选高校研究生导师，因为你的简历是给老师看的，但是你能否找到这样的人，那就另当别论了。因为看到有些考研公众号给出的简历模板实在是误导考生，所以才会特别写了这一点。

再来说一下模拟面试。

说实话，这个纯粹是为了应对考研人精分的安慰剂，真的没什么用。因为每个学校的面试内容不同，每个面试小组老师也不同，那实际上的情况千差万别，根本模拟不出来。而且，这个最好的模拟面试是找到你所报考学校的研究生导师，再不济，也是担任这个专业研究生导师的人，但是，这样的人是不会参加到模拟面试这样的培训中的。所以，目前模拟面试很多都不是你报考学校的老师，大部分也不是研究生导师，这个模拟效果，就是模拟了一个心理安慰，如果这种模拟可以治疗你的精分症，那也是不错的。

关于

复试知识辅导课

为什么把这个放到最后？还是因为复试“各自为政”，很多时候你抽了一道题，后面老师会顺着你的回答继续发问，问到什么，几乎都是随机的。2023估计大概率会恢复到线下复试，这种“聊天”模式会更多起来，说白了，随意性更强一些，所以，知识的辅导，真心不知道辅导啥啊。

所以，小可爱们，焦虑就焦虑吧，没办法，这就是一个必经的心理过程，放下对于焦虑的恐惧和对于解除焦虑的执着，是应对焦虑的第一步也是最重要的一步。

你别问我怎么知道的，因为等你考上研究生你就知道了，焦虑是学术人的常态。

原创不易，请多鼓励~~

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